白头发越来越多，手机要拿远才能看清，熬一次夜要缓好几天，伤口恢复也比以前慢了。

身体用一些细小却明确的变化提醒我们：变老不再是一个遥远的概念。

与此同时，职场对年龄的判断似乎来得更早。

35岁开始被嫌老，40岁以后重新找工作越来越难。

明明人生可能还有一半，留给我们的工作机会、试错空间和安全感，却在逐渐减少。

这一次，三位年龄加起来超过100岁的主播坐在一起，从各自第一次感受到“老了”的瞬间聊起，谈到身体衰退、职场年龄歧视、父母养老、丁克家庭，以及我们对疾病、失能和死亡最真实的恐惧。

如果未来的人生可能长达八九十年，我们究竟应该怎样准备自己的后半生？

本期节目于8.8狂喜播客节北京站现场录制