成年人，真的再也没有暑假了吗？

当夏天再次到来，「夏天再也不会变成暑假来救我了」这句话又在打工人中间流行起来。离开校园后，漫长的纯粹放松似乎成为了奢侈品。但我们也发现，打工人其实也可以不用裸辞，也能给自己创造一段短暂却丰盈的「成年人暑假」。

本期「隐藏菜单」，我们邀请到了 35 岁的外企打工人 Julia。已经上班十几年的她，如何在不辞职的前提下搞定 3 周假期？怎么用 AI 全程 DIY 申请上了 UAL 的夏校插画设计项目？35 岁重返校园和 19 岁的同学们坐在一起是什么体验？以及，三周的高强度创作和伦敦的夏日生活，到底给她带来了什么？

如果你也在职场中感到倦怠，或者有个「重返校园」的念头却迟迟不敢行动，这期可能会给你一些启发。

本期节目你将听到：

06:42 大厂的剥夺感与重启插画的精神滋养

12:17 如何向老板请 3 周长假？动之以情的 1v1

15:52 从选校到翻译入学须知，AI 辅助 DIY 申请，省下中介费

18:52 为什么选择 UAL ？

19:36 非艺术背景申请 tips ：放大职业背景，用商业视角打动艺术院校

23:27 伦敦三周花费复盘

28:37 伦敦看剧 last minute 票捡漏攻略

30:21 三周伦艺课程：角色、环境、叙事设计的反直觉逻辑

34:52 被导师问出职场创伤，堪比心理咨询

41:09 画得漂亮不是目的，为叙事负责才是

43:19 各种年龄的同班同学「 You're such a baby!」

46:17 一天看四五个展，不做详细攻略的 P 人

49:35 伦敦传统 Sunday Roast 与 Pub 文化体验

52:19 Julia 给这次夏校经历打 9 分，扣的 1 分在哪里？

57:56 分享 30+ 职场人的建议：带着「白纸心态」，明确目的

本期拼桌：

茱莉亚高 Julia Kao : 朝九晚五上班族兼斜杠插画师，代表作漫画《Beyond the light》、绘本《烦》，曾远赴伦敦艺术大学（UAL）坎伯韦尔艺术学院（Camberwell College）修读插画夏校，小红书 @茱莉亞高

一斤：播客「隐藏菜单」制作人、主播 / 小红书 @Only1Jin

李马克：播客「请回答普鲁斯特」主播，Marcast 厂牌负责人 / 小红书 @李马克的航海日志

本期提到的相关名词：

• 《人间四月天》：讲述徐志摩与林徽因、张幼仪、陆小曼三人之间情感纠葛及传奇一生的经典爱情剧集
• Les Misérables：《悲惨世界》，经典音乐剧
• Matilda：《玛蒂尔达》，著名音乐剧
• NIGO：长尾智明，日本著名潮流设计师、潮牌 BAPE 创办人
• Tokyo Drift：《速度与激情3：东京漂移》，NIGO 曾参与配乐制作与客串的电影作品
• Last-minute 演出票网站：London Theatre / TicketMaster
• Sunday Roast：周日烤肉，英国传统周日大餐，含烤肉、蔬菜与约克郡布丁
• Blacklock：黑索，伦敦当地非常有名的经典 Sunday Roast 餐厅
• University of the Arts London (UAL) 伦敦艺术大学
• Camberwell College of Arts, UAL 坎伯韦尔艺术学院
• Design Museum 设计博物馆
• Royal College of Art (RCA) 皇家艺术学院

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邮箱：hello@marcastmedia.com

*** 节目制作 ***

本集策划：一斤

主播：一斤、李马克

后期：Klynn

运营：Amber

视觉：李马克

*** 节目音乐 ***

Music credits:

• コーコーヤ - 止まれないの
• Bequem - Sitting in a Café
• Herb Alpert & The Tijuana Brass - A Taste of Honey

*** 本集封面 ***

Timur Valiev / Unsplash

*** 关于节目 ***

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