2026 年 7 月，Marcast 厂牌共更新了 11 集播客节目， Beads 英文播客洞察在知识星球共更新了 16 个主题。

本期节目，我们一起做了厂牌七月份的大小事件回顾与创作心得复盘。虽然持续的全国高温让人有些难熬，但厂牌上半年依然迎来了「午夜飞行」小宇宙订阅突破 8 万的好消息。

马克分享了本月 Beads 爆火的硅谷大佬的长寿生活方式，以及个人播客「李马克的航海日志」里总结的 10 年日记+AI 使用的收获；VC 聊起时隔 15 年重回东北的平静疗愈之旅和第一次做小红书直播的体验；一斤从最近寻找嘉宾的经历出发，聊了聊如何在非线性的人生态度里看见更广阔的生命样本。

面对纷繁变化的世界与高压环境，如何稳住内心、把手电筒的光照向更辽阔的地方？欢迎在评论区与我们分享你的七月故事！

🎉 7 月厂牌小事件：

• 「午夜飞行」小宇宙订阅破 80,000+！
• 「隐藏菜单」小宇宙订阅破 6,000+！
• 小宇宙编辑精选：揭秘「1818黄金眼」：硬核记者白天做电子榨菜，晚上写科幻小说 | 隐藏菜单 21

🎧 7 月厂牌节目更新：

• 「Making Marcast」山河新人，线下见面，不要过度分析自己
• 「午夜飞行」Vol.189 她，创造了一个「不可战胜的夏天」| 弗里达·卡罗特辑
• 「隐藏菜单」揭秘「1818黄金眼」：硬核记者白天做电子榨菜，晚上写科幻小说
• 「岛屿之间」Vol.06 世界辽阔，人生是一场壮游 | 对话刘子超
• 「同行节拍」台风季，双喜，我们意外的勇气
• 「遗愿清单」直面疼痛：生活泥沙俱下，生命勇猛向前
• 「李马克的航海日志」写日记十年之后，我都收获了什么
• 「请回答普鲁斯特」起风了之后，下潜到祈祷之海 w/冯沁苑
• 「午夜飞行」Vol.190 10小时穿越四个南京：从紫金山天文台到童寯故居
• 「隐藏菜单」我在欧洲扫古董：在 1000 平古董店，和 90 后老板聊聊西洋古董那些事
• 「同行节拍」最重要的是内心的平静

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*** 本期人员 ***

李马克：Marcast 厂牌负责人，今年三伏天没有被艾柱撂倒

VC：Marcast 厂牌制作人/主播，在潮湿闷热的夏天默默崩塌又重建

一斤：Marcast 厂牌商务/企划，啊，夏天，只想在水里冥想！

Amber：Marcast 厂牌运营，记得来 Marcast 商店转转~

*** 本集制作 ***

李马克

*** 视觉设计 ***

李马克、刘伙计

*** 节目音乐 ***

Music credits:

1. Vivrant Thing (instrumental) - Q-Tip (Remake by YBF Productions)

2. So Jazzy So Fancy - mrc2000

3. startup - enuar, lvusm

*** 关于节目 ***

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