当生活像一辆失控的列车，你是否也曾想过按下紧急暂停，去寻求专业的精神帮助？但“精神科”这三个字，似乎总带着一层厚厚的迷雾，充满了偏见、误解甚至污名化。我们宁愿独自忍受焦虑与抑郁的侵蚀，也不敢轻易推开那扇门。

精神科医生究竟是一群怎样的人？在诊室里，他们每天面对的是怎样的挣扎与痛苦？他们又如何处理自己的情绪，避免被巨大的精神压力所吞噬？本期节目，我们邀请到了一位从业十年的精神科医生尤加利，听她聊聊高墙之内那些不为人知的故事，以及在治愈与被治愈之间，她所看到的真实人性。

00:00:14 精神科医生的困境：谁是医生，谁是病人？

00:01:33 精神科医师 vs 心理治疗师：用药和“聊天”有何不同？

00:02:47 药物与心理干预：如何协同作战？

00:05:17 诊室里最常见的面孔：抑郁、焦虑与青少年原生家庭之痛

00:06:29 想看又不敢看：传统观念是最大的“拦路虎”

00:13:35 诊断如走钢丝：为什么精神疾病的判断这么难？

00:21:25 与“心灵敏感肌”的对话，每句话都如履薄冰

00:24:32 沉默的警报：精神分裂症的隐蔽早期症状

00:26:31 高智商的伪装：为什么高学历患者更难被发现？

00:33:58 初入行的震撼：当年轻的面孔出现在诊室

00:36:01 一个悲剧的警示：患者出院后的纵身一跃

00:41:44 当医生也成为患者：双重身份下的深度共情

00:49:31 人性的微光：为智障儿子倾尽所有的父亲

00:53:57 行业真相：精神科医生的精神状态，未必更健康

00:56:01 “过度共情”的危险：不专业的善良可能造成伤害

01:00:09 无法忽视的石子：焦虑感如何持续影响生活？

参与录制

樓宗遠 尤加利

节目剪辑

樓宗遠 

节目封面

樓宗遠

节目选题

樓宗遠

SONG LIST

Eric Christian - Rêverie No. 1

胡德夫 - 美丽岛