在热播综艺《姐姐当家》里，董璇和张维伊的相处模式引发了不少讨论。有人看见了浪漫，也有人看见了疲惫。

很多人都心疼董璇的处境。恰巧，教主最近也陷入到一段类似的亲密关系里，一些奇葩行为属实属实可以为节目贡献一波素材。

于是在这期节目里，教主又请来了她的心理学搭子月姐，结合自己学习心理学的经验和真实情感故事，聊了聊这种“巨婴 & 圣母”式的关系：一方无限索取，一方无条件付出。看似甜蜜，却往往暗藏不平等和消耗。

节目里，我们讨论了：

什么是“巨婴”的人格模式？他们常见的特征有哪些？

为什么“照顾者”往往会心甘情愿地陷入？背后有哪些原生家庭的影子？

如何在关系中识别这种模式？当你感到疲惫时，可以怎么自我保护？

希望这期节目能给大家带来一些启发和力量：关系里，终于自我感受，让关系真正滋养自己。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

从董璇与张维伊的片段聊起：浪漫背后的疲惫

什么是“巨婴人格”？典型特征与心理学解释

“巨婴”与“圣母”的成对模式：为什么总是相互吸引

教主 dating 经历：高浓度情感需求带来的压迫感

“自卑与自大”如何同时存在

卖惨与愧疚：隐形的情感勒索

当关系里只剩下拉扯与消耗

为什么照顾者常常是女性？原生家庭与社会期待的影响

月姐的自我觉察：从“前圣母”到学会设定边界

如何判断一段关系是否健康？心理学的3个指标

健康亲密关系的样子：彼此都能做孩子，也能做父母

忠于自我感受，关系才有真正的滋养

本期鸣谢

主播 教主

嘉宾 月姐

制作：大声创想工作室

音乐：Story Starts Today - Wouter Hamel