本期「访古纪」，我们一起去宁波，重新「发现」保国寺！

提起去宁波访古，可能大部分人的第一反应都会是天一阁。但坐落在宁波城边山林中的古寺——保国寺，却格外值得探访。保国寺不仅是第一批全国重点文物保护单位，完整保存至今的大雄宝殿更是江南最古老、保存最完整的木结构建筑之一。

今天，我们想和大家一起飞往宁波，跟随着上世纪50年代的建筑研究者们的脚步，重新「发现」保国寺，也用今天普通旅行者的视角和建筑爱好者的视角，重新理解保国寺的文化底蕴和价值，体会中国建筑在宋代释放的巨大美学力量，也更好的理解宁波的过往和今天。

本期关键词：宁波，保国寺，北宋，《营造法式》

本期节目你将听到：

[05:14] 大殿被重新发现的过程

[14:21] 保国寺：深山藏古寺，门接海潮音

[17:47]《保国寺志》和寺院历史

[26:35] 保国寺整体空间设计之妙

[29:50] 保国寺现在的山门、天王殿和唐代经幢

[33:41] 保国寺大殿里充满着宋代古朴有力的风骨

[40:01] 最让人难忘的古朴有力的斗八藻井

[47:53] 「精进院」牌匾：勇猛精进，志愿无倦

[49:54] 阑额上的彩画

[51:19] 大殿中的16根瓜棱柱其实包含了六种做法

[56:24] 保国寺大殿与《营造法式》之间的关系

[1:01:09] 再聊《营造法式》与中国古建筑中存在的奇妙3:2

[1:06:44] 大殿里的宋代佛坛

[1:07:46] 宋代：伟大的创造时代和时代里的古建筑

[1:12:04] 保国寺里除了宋代大殿还有哪些宝贝值得关注？

[1:13:00] 宁波底蕴，藏在建筑和水运里

延伸阅读和纪录片List：

1. 书籍《东来第一山——保国寺》、《宋式华范——宁波保国寺与浙东地域建筑》
2. 纪录片《探索发现·千年保国寺》
3. 一些学术论文：

《营造法式》之“韵律”初探——以宁波保国寺大殿为例_陈海峰

保国寺大殿建筑形制分析与探讨_杨新平

保国寺大殿与华林寺大殿的比较分析_余少慧

保国寺大殿制材试析_胡占芳

保国寺与《营造法式》_赵淑萍

江南古建之瑰宝__宁波保国寺_余如龙

水文化在古建筑中的体现探究——以保国寺等古建筑为例_黄定福

余姚保国寺大雄宝殿_窦学智

信仰、像设与建筑：宁波保国寺大殿增设下檐现象研究_丁伯仪

海上丝路中的宋代建筑文化东传_郭黛姮

【节目主播/制作】

主播/制作：VC

微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120

小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e

【节目互动】

微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324

公众号：午夜飞行

【商务合作】

商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com

或添加微信：hellomarcast

【欢迎加入听友群】

入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群

入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道

【本集音乐】

Music credits:

1. Ascended Vibrations - ¿Téo
2. 2 - 岡本光市
3. 千里江山 - 杨洋
4. Passi - Bruno Bavota
5. Gentle - Isaac Shepard
6. 多情东逝 Flow of Mildness - 陈致逸,HOYO-MiX
7. 止 - JINBAO
8. TREE - Ólafur Arnalds

【封面图片】

《东来第一山——保国寺》郭黛姮

【节目出品】

本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：

• 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb
• 公众号：Marcast
• 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854
• 进听友群请添加微信：hellomarcast
• 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com

© 2025 Marcast Media