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共243集
知名运动健身博主，美国运动委员会认证私人教练，拥有丰富健身经验，尤其针对亚洲女性减脂塑形的需求。两个热爱健身，美食与满满正能量的“网红阿姨”，忠实记录我们的健康生活。请在微博上关注@fit4life
共243集节目
375 - 在想吃的时间吃想吃的食物，好好吃饭就这么简单0
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65分钟
2023-10-25
478
0
370 - 这在最不经意的瞬间，我做了改变人生轨迹的选择0
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58分钟
2023-09-23
573
0
363 - 职场中的阶段性友谊，谢谢你们让我成就了更好的自己0
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66分钟
2023-08-26
391
0
361 - 特别节目：如果我说我好爱看速度与激情，你们会咋说0
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64分钟
2023-08-18
546
0
349 - 惨痛的”被带节奏”之旅 | 如何舒适地与强者共处0
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70分钟
2023-07-04
559
0
345 - 愤怒闷气拖延攻克指南| 我被小区保安打了以后…0
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75分钟
2023-06-13
489
0
342 - 怎么一睁眼，就要做这么多决定啊…我的精神内耗们0
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65分钟
2023-06-06
393
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341 - 童年回忆杀 | 那一年，自动铅笔盒和闪灯鞋让我成为学校里的王0
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70分钟
2023-06-02
463
0
317 - 见一个我爱一个 | 情人节，聊聊我爱过的“男主角”们0
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70分钟
2023-02-14
652
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316 - 我不喜欢你，但我还是爱你 如何面对不完美的关系0
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61分钟
2023-02-08
564
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