006.心理自助疗愈系列|解构人生剧本,你或许也是千人千面的哈姆

006.心理自助疗愈系列|解构人生剧本,你或许也是千人千面的哈姆

2024-04-11    60'34''

主播: 推心志富

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介绍:
幼儿时期,有哪些时刻你感觉到被爱,有安全感,又有哪些时刻你感觉到没有安全感,感受不到被爱?青春期早期,你成长的家庭环境稳定么?你容易交到朋友么?那你时候有什么快乐的回忆,有什么让自己害怕的么?高中的时候,你是怎么看待自己的,和家人关系怎么样,有朋友么?二十出头的时候,你是在他乡还是在家乡?你有什么梦想么?有什么挫折?你在建立什么样的身份?三十来岁的时候,你是否想要寻求伴侣或者生儿育女,你重新发现了自己的哪些方面?有没有质疑之前建立的身份?是否做出了什么重要选择?有什么让给你感到幸福么?四十多岁的时候,这几年你的生命里发生了哪些具有决定性的事件?是你的伴侣,孩子,父母,朋友,事业还是圈子?关于我的身体,我有什么样的故事关于我的情绪,我有什么样的故事关于友谊,我有什么样的故事关于爱情,我有什么样的故事哪些故事,能体现我的渴望哪些故事,记录了我的羞耻哪些故事里,我闪闪发光哪些故事,让我害怕讲述?今天,我们依旧继续解构自己的过去,拥有新的眼睛。