金光的冥想

金光的冥想

2020-02-28    18'29''

主播: 海兰静心冥想

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介绍:
          冥想前须知 1. 找一个安静的空间,让自己舒服地坐着或者躺着。 2.带领使者在群内发语音引导大家进行集体静心冥想。 3.静心冥想结束,之后可饮温开水1--2杯。 4.静心期间有可能会出现的体表反应:困,饿,冷,热,麻,过电,抖动,放屁,打嗝,肢体局部痒,短暂性头晕、头疼,以及无任何反应。以上均属正常的反应,片刻即消,无需担心。