第59章 营养素档案大全之一维生素~《营养圣经》

第59章 营养素档案大全之一维生素~《营养圣经》

2020-10-19    19'58''

主播: 洛阳谭平平

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介绍:
第59章 营养素档案大全之一维生素 每种营养素都有哪些作用?功能是什么?你应该从食物和补充剂中摄入多少?摄入多少即为过量?这里将针对所有重要营养素——维生素、矿物质、必需脂肪酸及其他的营养素就上述问题逐一回答。