PS.姥姥刚跑完纽马,姥爷在回北京的高铁上,我俩之间除了隔了十万八千公里,还有13个小时的时差,所以今天先奉上姥爷串台津津有味的节目(我觉得录的特好),然后我和姥姥会在周五录!还有这期播客请搭配小红书刚发的视频一起食用!我一直都觉得,《津津有味》早就该来找我串台,可是她们迟迟不出手,于是我这个厚脸皮的大e人只好主动出击了。如果你减过肥,在减肥,或者准备减肥,这期节目我真心推荐反复听。三个对营养学很有研究的人,并没有大家以为的“很会吃饭”,反而自己身上都有些“大病”,相信大家总能在我们仨身上找到自己的影子。听友群:公众号回复“我要进群”即可微博/小红书/B站:fit4life公众号:fit4life健身与美食淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)商务联系:youhuaguo_shanshan