No.146 - 都市｜鸡飞狗跳的人生节奏都给我们带来了什么？

每日忙碌又不见成果的感觉是否让你觉得困惑？ 是否会沮丧、失去耐心，偶尔烦躁？ 别小看琐事缠身，一件是小，十件百件累积的力量可能将你拖入漩涡，变得被动生活。 要如何从被动生活中脱身，拿回生活的主动权？ 本期让我们来坦诚聊聊都市生活里那些鸡飞狗跳的瞬间。 什么是微压力：压垮我们的可能不是一件大事，而是堆积成山的小事 [00:56]闪送《哈佛商业评论》，摁头推荐文章 [03:32]被闹钟叫醒，虽然会醒，但是感觉会折寿 [14:53]没有生活压力的妈妈所承受的“微压力” 三种最常见的微压力 [19:59]上班焦头烂额，但又不知道自己在忙啥 [24:15]有人的地方，就有江湖，就有无穷的问题 [26:51]“你做这个事，到底有什么用？” 能带给你焦虑的是“别人”，能缓解你焦虑的也是“别人” [35:20]成年人的疲劳睡一觉也好不了 [40:25]有什么特别有用的小工具？ [47:03]坦诚聊聊脱发、发际线焦虑和防脱之路 [59:23]生活就是与问题共存：“就这样呗”“还能咋地？” [64:00]光荣恰饭 感谢达霏欣对本期节目的支持！达霏欣，振东集团旗下治脱生发品牌，有近20年发展历史。 作为专业生发品牌，达霏欣产品有2%和5%两种浓度，给不同状况的用户不同选择。女性和头皮敏感人群建议使用2%低浓度，刺激小，男性和中重度脱发人群建议使用 5%浓度。   节目播出正值618大促，复制链接 https://s.tb.cn/c.0vdjm6 即可一键get，享受618惊喜囤货价！ 温馨提示：作为OTC类药品，1.对米诺地尔产品或本品其它任何一种成分过敏者禁用； 2.孕期及哺乳期妇女慎用，一定要在药师指导下使用。 联系我们： 丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 邮件：youonlyliveonce20@126.com 「商务合作」 加入听友群请加vx：ldll_2 商务合作请加vx：ldll_bus 欢迎加入「来江湖」 来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。 「收听方式」 推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。 搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。