介绍:
时隔4年，2019年本播客三周年之际特别闲聊的三位：勉希盼，终于再次聚首，聊聊即将年满38/39/40的这3个人，在这些年有啥变化？
03:10 三人从2019年6月到2023年6月的四年间，都忙了些啥？19:35 希在2020年初组织慈善运口罩，最难的竟然是……25:55 希：最大心得就是多交朋友36:45 三人共识：心理健康很重要39:34 勉：心理咨询及划龙舟带来的变化47:51 盼：尝试了心理热线志愿者、表演课、认真健身、做饭59:15 三人展望未来
录音地点是旺仔大酒店的浪味仙主题房哈哈哈，所以本期节目充满欢乐气氛，我全程笑得非常大声哈哈哈哈哈哈哈。
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