赛博干妈”走红网络,治愈 70 万“互联网儿女:真正厉害的人,都是反焦虑体质

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2023-12-13    10'20''

主播: 《读者》

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介绍:
你有没有这样的经历: 每天在忙碌的工作中挣扎,即便再努力,还是担心被竞争对手超越; 时常在面对孩子时束手无策,即使再用心,亲子关系依旧难以缓和; …… 不管是工作生活,还是为人处世,我们都被“焦虑”裹挟过,跌入情绪的黑洞,陷入不停的心理内耗。 面对频繁到访的焦虑,普通人要怎么做才能走出“迷局”? 前段时间,一位在B站上走红的住家阿姨,给出了答案。