介绍:
每个人都有面对负面情绪或困难情境的经历，它令人疲惫不堪的焦虑，巨大的自我不满以及空洞失落感，它会令人感到绝望，萎靡不振，渴求从未尝到的幸福滋味，而被无边无际的索然无味和失望所耗竭。四步空间法将帮助你走出困境的泥潭…
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