沉思冥想05—成就

沉思冥想05—成就

2016-03-27    03'43''

主播: Penny pei

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介绍:
尽量放松自己,但保持着察觉,试着去领悟自离开母体后自己所经历过的路程,有的宽阔平坦,有的狭隘崎岖。你经历过的就是你的成就。若你充分领悟到这些,你会渐渐地找到它的证据。 现在,开始留心你曾学到的东西,有的对你非常有益,有的对你可能是一种阻碍,还有一些可能是你所需要但还未真正学到的。 把两手放在一起。去认识我们所有的人都出于同一个生命力,充满潜能,它协助我们发展成为完整的自己。我们都能与他人联结,这种联结使我们的生命更丰富了,也同时丰富了他们的。此时,我们需向我们的真实表示敬意。请善用我们的资源,处理在生命旅程上遇到的各种问题。感受流动中的生命力…… 请认识到你可以自己决定自己的事,你是自己行为的资源:你的经验、你的信心、你的希望、你的热忱、你的犹疑、你的顾虑以及你那激昂的真情……除了你,没有其他的东西能为你的选择负责。 与你自己以及身体内流动的生命力交谈片刻。容许自己在一个新的空间里展开。明白你能为自己需要什么和不需要什么做好决定。 然后,慢慢地睁开眼睛。